척추·관절

허리

허리 디스크 · 척추관 협착증

척추뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 디스크가 밀려 나오거나, 신경이 지나는 통로가 좁아지면 허리 통증과 함께 엉덩이·다리까지 당기고 저린 증상이 나타납니다.

이런 증상이 있다면

• 허리가 아프고 엉덩이나 다리 쪽으로 당기는 느낌이 있다
• 오래 앉아 있다 일어설 때 허리를 펴기 힘들다
• 조금만 걸어도 다리가 저려 쉬었다 가야 한다
• 물건을 들다 허리를 삐끗한 뒤 통증이 이어진다

주요 진료 질환

• 허리 디스크(추간판 탈출증)
• 척추관 협착증
• 급성 요추 염좌
• 좌골신경통
• 척추측만증

경희생생한의원의 진료

통증이 심한 시기에는 침·약침으로 통증과 근육 긴장을 먼저 가라앉히고, 추나요법으로 틀어진 척추와 골반의 균형을 맞춥니다. 필요한 경우 근육과 인대의 회복을 돕는 한약을 함께 처방합니다.

이럴 땐 바로 병원으로 다리 힘이 갑자기 빠지거나 대소변 조절이 어려운 경우에는 응급 진료가 필요할 수 있습니다.

어깨

오십견 · 어깨 통증

오십견(유착성 관절낭염)은 어깨 관절을 싸고 있는 주머니에 염증이 생기고 굳어지면서 팔을 움직이는 범위가 줄어드는 질환입니다. 50대뿐 아니라 30~40대에서도 나타납니다.

이런 증상이 있다면

• 팔을 위로 올리거나 뒤로 돌리기 어렵다
• 머리를 감거나 옷을 입을 때 어깨가 걸린다
• 밤에 통증이 심해 아픈 쪽으로 눕기 힘들다

주요 진료 질환

• 오십견(유착성 관절낭염)
• 회전근개 질환
• 어깨 충돌 증후군
• 석회성 건염

경희생생한의원의 진료

초음파로 어깨 힘줄과 관절 주변 상태를 확인하고, 침·약침으로 통증을 줄인 뒤 추나요법으로 굳은 관절의 움직임을 조금씩 넓혀 갑니다. 집에서 할 수 있는 운동도 단계에 맞춰 알려 드립니다.

발목·손목

발목 염좌 · 손목 통증

발목을 삐끗한 뒤 며칠 지나 괜찮아졌다고 그냥 두면, 늘어난 인대가 제대로 회복되지 않아 자주 접질리는 발목이 되기 쉽습니다. 초기에 부기와 통증을 가라앉히고 안정시키는 것이 중요합니다.

이런 증상이 있다면

• 발목을 삔 뒤 붓고 멍이 들었다
• 같은 발목을 반복해서 접질린다
• 아침에 첫발을 디딜 때 발바닥이 아프다
• 손목이 시큰거리거나 손가락이 저리다

주요 진료 질환

• 발목 염좌
• 족저근막염
• 손목터널증후군
• 테니스·골프 엘보

경희생생한의원의 진료

다친 직후에는 침과 부항으로 부기와 어혈을 풀고, 이후 약침과 추나로 인대와 관절의 안정성을 되찾도록 돕습니다. 일상 복귀 시기와 주의할 동작도 알려 드립니다.

이럴 땐 검사가 먼저 발을 디딜 수 없을 만큼 아프거나 뼈를 눌렀을 때 심한 통증이 있다면 골절 여부 확인이 필요합니다.